خشکی پوست یکی از عوامل آزار دهنده در بابت زیبایی پوست است پوست‌های خشک معمولا با ظاهری شکننده و پوسته پوسته شده همراه هستند افرادی که این نوع پوست را دارند در قسمت‌هایی از پوستشان احساس زبری و خارش میکند برخی از افراد به طور مادرزاد پوستی خشکی دارند اما در مقابل بسیاری از افراد نیز هستند که در فصل‌های مختلف به دلایل متفاوت دچار خشکی پوست میشوند ما در این مقاله هالین شاپ در پی آن هستیم که دلایل خشکی پوست را به شما بگوییم و به شما راهکارها و روش‌های مراقبتی و درمان خشکی پوست را پیشنهاد کنیم که از خشکی پوست شما جلوگیری میکنند. امیدوارم تا آخر مقاله همراه ما باشید.
خشکی پوست معمولا جدی نیست. در بیشتر موارد، عواملی مانند هوای سرد یا گرم، رطوبت کم در هوا و خیساندن در آب داغ ایجاد میشود.
شما می توانید کارهای زیادی برای بهبود پوست خود انجام دهید، از جمله استفاده از مرطوب کننده ها و اجتناب از صابون های خشن و خشک کننده. اما گاهی اوقات خشکی پوست اغلب اتفاق می افتد یا شدید است. در این موارد ممکن است به کمک یک پزشک متخصص پوست (متخصص پوست) نیاز داشته باشید.
مطالب مرتبط: راهنمای خرید بهترین کرم پودر از نظر پزشکان
پوست خشک و حساس چیست؟
پوست حساس و خشک نوعی از پوست است که علاوه بر داشتن حساسیت خشکی غیر طبیعی نیز دارد افرادی که با این مشکل پوستی مواجه هستند باید بیشتر از پوستشان مراقبت کنند و محصولات آرایشی مختص به خود را استفاده کنند محصولات آرایشی مورد استفاده‌ی این افراد باید فاقد خوشبو کننده و الکل باشد همچنین این افراد باید رژیم غذایی مختص به خود را داشته باشند و از خوردن برخی از غذاها پرهیز کنند نکته‌ی دیگری نیز که باید به آن توجه کنند پاکسازی کردن پوست و برداشتن بافت‌های مرده‌ی پوست است این افراد باید از پوست خود به شدت مراقبت کنند و همواره از مرطوب کننده‌ها و آبرسان ها استفاده کنند تا پوستشان آسیب نبیند.
علت خشکی بیش از حد پوست چیست؟
وقتی پوست خیلی سریع آب از دست می دهد، خشک می شود. این ممکن است به دلایل زیادی رخ دهد. کارهای روزمره، مانند استفاده از صابون های دئودورانت و محصولات پاک کننده خشن، می توانند روغن ها و چربی ها را از پوست ما پاک کنند. دوش گرفتن طولانی و آب گرم نیز می تواند پوست شما را خشک کند. زندگی در یک مکان سرد و خشک پوست را نیز خشک می کند.
شما اغلب می توانید با ایجاد برخی تغییرات، که شامل مرطوب کردن چند بار در روز می شود، پوست خشک را درمان کنید.
هنگامی که پوست همچنان آب خود را از دست می دهد و نمی تواند خود را ترمیم کند، پوست ممکن است بیش از حد خشک شود. سن، برخی داروها و بیماری نیز می توانند باعث خشکی بیش از حد پوست شوند.
مطالب مرتبط: بهترین مارک ریمل پرپشت کننده مژه
چه کسانی دچار خشکی بیش از حد پوست می شوند؟
برخی از افراد در معرض خطر بیشتری برای ایجاد پوست بیش از حد خشک هستند. اگر هر یک از موارد زیر در مورد شما صدق می کند، می توانید. چند مورد از موارد زیر اعمال می شود؟
- میانسالی یا بالاتر:
با افزایش سن، پوست ما سبوم کمتری تولید می کند، روغنی که پوست را نرم و جوان نگه می دارد. در 40 سالگی، میزان سبوم بدن شما به طور چشمگیری کاهش می یابد. بعد از 40 سالگی، میزان سبوم موجود در پوست شما همچنان کاهش می یابد.
- پوست سیاه، قهوه ای یا روشن:
تحقیقات نشان می دهد افرادی که پوست قهوه ای، سیاه یا روشن دارند نسبت به افرادی که دارای پوست متوسط هستند، مانند افرادی که اجداد مدیترانه ای دارند، بیشتر در معرض پوست بسیار خشک هستند.
- برخی داروها:
پوست بسیار خشک یکی از عوارض جانبی احتمالی چندین دارو از جمله استاتین ها و دیورتیک ها است.
- کار مرطوب:
شغلی که مجبور است مرتباً دستان خود را در طول روز در آب قرار دهید یا از مواد شیمیایی خشن استفاده کنید، می تواند لایه محافظ پوست شما را از بین ببرد. آرایشگران، پرستاران، خانه دارها، کارگران ساختمانی، آشپزها، گلفروشان و کارگران فلزی اغلب دچار خشکی بیش از حد پوست می شوند.
- دمای پایین در فضای باز:
هنگامی که دمای بیرون کاهش می یابد، هوا رطوبت کمتری را در خود نگه می دارد. تحقیقات نشان می دهد که این می تواند منجر به خشکی بیش از حد پوست شود.
- کمبود ویتامین یا مواد معدنی:
پوست برای حفظ سلامت به مواد مغذی نیاز دارد. اگر ویتامین D، ویتامین A، نیاسین، روی یا آهن به اندازه کافی دریافت نکنید، ممکن است پوست بیش از حد خشک شود.
- سیگار کشیدن:
سیگار حاوی مواد شیمیایی مضری است که سرعت پیری پوست شما را سرعت می بخشد، بنابراین پوست خشک تر می شود.
مطالب مرتبط: بهترین مارک پنکک آرایشی
شرایطی که پوست را تحت تاثیر قرار می دهد:
برخی از شرایطی که پوست را تحت تاثیر قرار می دهند، از جمله درماتیت آتوپیک، ایکتیوز، درماتیت اطراف دهان، پسوریازیس و درماتیت سبورئیک می توانند باعث خشکی بیش از حد پوست شوند.
- بیماری خارش پوست:
اگر در دوره‌ای از زندگی‌تان دچار بیماریهای پوستی شده‌اید که باعث خارش شده است، در خطر ابتلا به پوست بیش از حد خشک هستید. بسیاری از بزرگسالانی که در کودکی به درماتیت آتوپیک مبتلا بودند با پوست بسیار خشک زندگی می کنند.
دیابت، بیماری تیروئید یا بیماری کلیوی: این شرایط باعث خشکی بیش از حد پوست می شوند.
- دیالیز:
بیماری کلیوی خطر ابتلا به پوست بسیار خشک را افزایش می دهد. وقتی دیالیز می‌شوید، خطر بیشتری دارید زیرا دیالیز آب را از بدن شما خارج میکند. افرادی که درمان های دیالیز دریافت می کنند نیز باید میزان نوشیدن مایعات خود را محدود کنند و فقط 32 اونس در روز مصرف کنند. این می تواند پوست شما را بیشتر خشک کند.
- درمان سرطان (در حال حاضر و گذشته):
اگر تا به حال شیمی درمانی کرده اید، درمان سرطانی به نام درمان هدفمند دریافت کرده اید، یا تحت درمان با پرتودرمانی هستید، ممکن است پوست بسیار خشکی داشته باشید.
- بی اشتهایی:
اگر به اندازه کافی غذا نمی خورید، مواد مغذی لازم برای هیدراته ماندن پوستتان را دریافت نمی کنید.
- HIV مثبت:
خشکی بیش از حد پوست در افرادی که HIV مثبت هستند، حتی افرادی که تحت درمان ضد رتروویروسی (ART) هستند، رایج است.
اگر دچار خشکی بیش از حد پوست می شوید، متخصصان پوست درمان آن را توصیه می کنند. درمان می تواند از بدتر شدن وضعیت جلوگیری کند.
اگر خشکی پوست بدتر شود، ممکن است عوارض جانبی دائمی ایجاد شود. پوست شما ممکن است بیشتر اوقات خارش کند. برخی افراد دچار آلرژی غذایی می شوند. همچنین ممکن است هر بار که اشیاء خاصی را لمس می کنید پوست تحریک شده ایجاد شود. شما همچنین در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت های جدی پوستی هستید.
دلایل خشکی پوست و کمبود ویتامین:
خب قبل از آن که به شما بگوییم که چگونه باید از پوست خشک خود مراقبت کنید و روش درمان آن به چه شکلی است لازم است که ابتدا بدانیم دلیل خشکی پوست چیست؛ پوست در اثر عوامل گوناگونی مانند آب وهوا، استفاده از صابون‌های بسیار قوی، استحمام طولانی مدت و … دچار خشکی میشود این عوامل بسیار ساده و در عین حال بسیار مضر هستند.
خشکی پوست یک مشکل بسیار رایج در خصوص پوست است و افراد بسیار زیادی از آن رنج می برند به همین دلیل ما باید در رابطه با پوست و صورت ما حتی به نکات بسیار ریز و جزئی نیز توجه کنیم خوب است که بدانید تیم ما در تلاش است که برخی از راهکار‌های مقابله با این مشکل را به شما معرفی کند تا زیبایی دوباره به پوستتان باز گردد و هیچ عاملی نتواند به زیبای شما لطمه بزند.
روش های مراقبتی و درمانی پوست خشک:
همان طور که گفتیم یکی از دلایل خشکی پوست استحمام طولانی مدت است، حمام کردن باعث میشود به بافت‌های چربی آسیب برسد به همین دلیل به شما پیشنهاد میکنیم که از حمام‌های طولانی مدت پرهیز کنید و یک دوش کوتاه بگیرید همچنین از پاکننده‌های غیر صابونی استفاده کنید چرا که صابون‌های قوی نیز بافت چربی را تا حدی نابود میکنند به همین دلیل استفاده از آن‌ها ممکن است برای افرادی که پوست خشک دارند همراه با عوارض باشد.
همچنین توجه داشته باشید که در طی روز چند بار از مرطوب کننده‌ها و نرم کننده‌های پوست استفاده کنید مرطوب کننده‌ها باعث میشوند که میزان چربی پوست تنظیم شود و پوست دچار خشکی نشود زمان استفاده از مرطوب کننده بهتر است که بعد از شستن پوست و قبل از خشک شدن کامل پوست باشد در این زمان مرطوب کننده میتواند بیشترین اثر خود را بگذارد حتی پزشکان و متخصصان پوست نیز برای پوست‌های بسیار خشک نرم کننده‌ها و مرطوب کننده‌ها را تجویز میکنند پس راه درمان و مقابله با پوست خشک استفاده از مرطوب کننده و نرم کننده‌ی پوست است.
علت خشکی پوست دست در تابستان:
در تابستان رطوبت هوا تا حدی بیشتر است به همین دلیل افراد معمولا در فصل تابستان از مراقبت‌های پوستی خود غافل می ماند اما باید توجه داشته باشید که دمای بالای هوا، نور آفتاب، استحمام های طولانی و …
همه میتوانند به پوست شما آسیب برسانند و پوست شما را خشک تر از قبل بکنند به همین دلیل ما در پی آن هستیم که چند راهکار را در خصوص مقابله با خشک شدن پوست در فصل تابستان و سایر فصل ها به شما پیشنهاد کنیم همچنین چند محصول شگفت انگیز را به شما معرفی میکنیم که میتوانند بر روی پوست شما معجزه کنند و پوستتان را بسیار زیبا، درخشان و مرطوب سازند.
درمان خشکی پوست در تابستان:
- از مرطوب کننده استفاده کنید.
- توسط ماسک‌های آبرسان و سایر آبرسان‌ها پوست را آبرسانی کنید.
- در معرض باد کولر قرار نگیرید.
- دوشهای کوتاه مدت بگیرید.
- از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنید.
- پوست را لایه برداری کنید و بافت‌های مرده‌ی پوست را از بین ببرید.
پوست خشک در بارداری
نوزد موجود در رحم مادر در دوران بارداری در حال رشد است و نیازمند تریکبات و مایعات زیادی است به همین دلیل خانم ها در دوران بارداری باید آب بیشتری بیاشامند کم بودن آب بدن باعث میشود که پوست زنان بادار کم کم خشک شود این خشکی پوست در حدود ۹۰٪ از زنان باردار رخ میدهد و به راحتی نیز قابل درمان است تنها کافی است که میزان آب بدن را کنترل کرده و بیشتر آب بیاشامید همچنین از مرطوب کننده‌های پوست نیز استفاده کرده و کمتر در معرض آبهای گرم و یا سرد قرار بگیرید.
چرا خشکی پوست در فصل زمستان افزایش می یابد؟
آیا خشکی پوست میتواند ناشی از بیماری باشد؟
چه ماسکی برای پوست خشک مناسب است؟
چه صابونی برای پوست خشک مناسب است؟
آیا آلوئه ورا برای پوست خشک کاربرد دارد؟
کلام آخر:
خشکی پوست یکی از مشکلات پوستی است که افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم میکنند به همین دلیل تیم ما سعی بر این داشت که نحوه‌ی مقابله و جلوگیری از خشکی پوست و درمان آن را به شما بشناساند تا شما با استفاده از این راهکارها از شر این مشکل پوستی خلاص شوید، در این مقاله برای شما دلایل خشکی پوست را بیان کردیم. امیدواریم که توانسته باشیم قدمی در راه زیبایی شما برداریم.
